Food :3

Svi volimo hranu.E sad,ovo je zdravo:



Tako kazu dokrori.Ali evo tabelice po kojoj mozete pratiti pravilnu isharanu:



Ono sto je ne zdravo,svi znamo,to je cokolada,sva hrana iz McDonald's i ostalih brzih hrana.Svi kazu da je to nezdravo.Ali ljudi,svi trebamo biti normalni.A devojke zele izgledati ovako,zar ne?



Svi ovako zele izgledati.Ali kako doci do ove figure?

1)Svakog dana u normalnim kolicinama jedite:
-dorucak (pahuljice,krem i hleb,dzem i hleb)

-rucak (tu se moze jesti sve,ali sve zavisi od toga sta vas roditelj spremi) U OGRANICENIM
KOLICINAMA!
-vecera (puniji ljudi ne treba da jedu posle 6 sati)

OVO SU NEKI SAVETI,I PREKO OVOGA STE OTKRILI TABELICU I TO,EVO I TABELICE KALORIJA:



                                                                                                            XOXO,Ivana ;*